Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 163,17g.
Frühstück: De Ruijter Hagelslag, Banaan, Milbona Cottage Cheese, Courgette, Blueberry Greek Yoghurt Muffin. Mittagessen: Mora Oven Bitterballen, Mora Frikandel (Oven), Pruimen, Cantaloupe Meloenen. Snacks/Sonstiges: Oliehoorn Currysaus, Pure Fruit Sinaasappelsap met Vruchtvlees, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Snickers Snickers (50g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Amber beecham's Gewichtsverlauf
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