Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 106,65g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 291,25g.
Frühstück: Zucchero Semolato, Zucchero Semolato, Caffè Macchiato, Caffè (Espresso), Crema Pasticcera, Brioche. Mittagessen: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Vergani Etneo, Esselunga Crostata alle Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, GrissinBon Fagolosi, Citterio Bresaola, Esselunga Salsa ai 4 Formaggi, Nonno Nanni Chicche di Patate. Abendessen: Calvé Burro di Arachidi, Prealpi Burro Chiarificato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sapori di Mare Tonno Grigliato, Pringles Cheddar Cheese, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Sonstiges: Consilia Pasta D Acciughe, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto, San Carlo Classica, Rossi Biscotti al Latte con Farina Integrale, Mulino Bianco Abbracci, Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Bahlsen Pick Up. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Arbeit - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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