Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1372 kcal
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Fett: 109,46g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 31,90g.
Frühstück: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Smucker's Sugar Free Caramel Topping, Coffee. Mittagessen: Broccoli, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef Steak. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Butter, Extra Virgin Olive Oil, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Snacks/Sonstiges: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Vienna Sausage. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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a1971angela's Gewichtsverlauf
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