Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
|
78,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2389 kcal
|
Fett: 208,98g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 62,75g.
Mittagessen: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde, Danubio Cream Cheese Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Coco Seco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydcabral's Gewichtsverlauf
|