Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 41,10g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 98,84g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Черника (Несладкая, Замороженная), Лакомо Йогурт 2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kukushkinaov's Gewichtsverlauf
|