Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 206,07g.
Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tè (Infuso). Mittagessen: Zucchero, Caffè (Espresso), Verdura Cotta, Patate al Forno, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Abendessen: Grissini Semplici, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Tè (Infuso), Lema Grissini, Rapunzel Crema di Arachidi, Zucchero, Cappuccino, Banana, Pizza Bianca. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Laura:-('s Gewichtsverlauf
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