Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3559 kcal
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Fett: 108,66g | Eiw: 217,16g | Kohlh: 413,26g.
Frühstück: Alpro Lait de Coco, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Jordans Flocons d'avoine Bio, Banane, Myprotein Instant Oats, Aptonia Lean 100% Whey, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Avocat, Nixe Thon Albacore au Naturel, Riz Basmati. Abendessen: N.A! Nature Addicts Mymix Blue Boost, Miel, Jordans Flocons d'avoine Bio, Kouglof, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Amandes, Saint Eloi Poireaux en Rondelles, Saumon, Nutrimuscle Omega 3. Snacks/Sonstiges: Gerblé Pâtes de Fruits, Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Jordans Flocons d'avoine Bio, Aptonia Lean 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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