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tänään ja huomen herkkuu ja sit 18 päivän tauko ja tavoite olla 31.3 60,3kg 💪
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 15,13g | Eiw: 13,76g | Kohlh: 34,25g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Valio Arki Juusto. Mittagessen: LU Digestive. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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