Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
|
69,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
483 kcal
|
Fett: 20,73g | Eiw: 26,13g | Kohlh: 51,58g.
Frühstück: Yufka, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Çay. Mittagessen: Elma (Derisi Olmayan), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. mehr...
|
Verlust von 115,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilaraklc's Gewichtsverlauf
|