Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
|
78,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
658 kcal
|
Fett: 13,77g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 67,24g.
Frühstück: Виноград, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяноблин, Корица, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Яблочное Пюре Несладкое. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бруннгильда's Gewichtsverlauf
|