Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 220,11g.
Frühstück: Вкусный День Кефир 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Russian Rye Bran, Flaxseed Seeds, Семечки, Banana, Apple. Mittagessen: Овсяная Каша на Воде, Гармония Сметана 20%, Чечевица Пророщенная, Белая Дача Свежая Капуста. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Russian Rye Bran, Flaxseed Seeds, Семечки, Banana, Apple. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Милава Творог 4%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Золотой Изюм (без Косточек). mehr...
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konstantes Gewicht
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aka.ama's Gewichtsverlauf
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