Сырник со сметаной и чай
|
1353 kcal
|
Fett: 61,59g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Arla Сыр Natura Сливочный. Mittagessen: Борщ с Курицей, Вятушка Сметана 18%, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый. Abendessen: Глобус Салат Овощной Букет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Чай, Good Food Чернослив, Грецкие Орехи, Банан, Миндаль, Чай, Вятушка Сметана 18%, Сырники Домашние. mehr...
|
|
2584 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Беговая дорожка - 20 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bazalim's Gewichtsverlauf
|