Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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91,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 214,56g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Изюм, Изюм, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сыр Маасдам, Дикси Творог 1%. Mittagessen: Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Сладкий Красный Перец, Рис Вареный. Abendessen: Кефир 2,5%, Рыба Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Сахар, Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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