I was good last week with the diet, a lot of water weight lost as well. I was back at gym this morning.
It's hubby's birthday today and our 4 year wedding anniversary so lots of celebratory eating tonight and back on the 'horse' again tomorrow. I am fasting the whole day until tonight to minimise the damage.
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103,2 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 92,44g | Eiw: 200,13g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: Nescafe Classic. Mittagessen: Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone), KFC Pops (Small), KFC Zinger Wings. Abendessen: Beef Brisket (Whole, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Sponge Cake. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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siphokazimsiza's Gewichtsverlauf
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