Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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77,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1566 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Água, Café. Mittagessen: Batata Doce, Vagem, Couve Refogada, Cebolas, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis, Elma Chips Amendoim sem Pele, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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chanelym's Gewichtsverlauf
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