Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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91,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 25,48g | Kohlh: 62,19g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Liza Maionese Atum, Bauducco Torrada Tradicional, Thabrulai Pão para Sanduíche. Mittagessen: Repolho, Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Frito, Liza Maionese Atum, Repolho. Snacks/Sonstiges: Qualitá Pera Portuguesa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Andre Amorim's Gewichtsverlauf
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