Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 118,33g | Kohlh: 172,36g.
Frühstück: Caffè Espresso, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Frutti Rossi. Mittagessen: Vino Bianco da Tavola, Pane Multicereali, Parma Prosciutto Crudo. Abendessen: Pane Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Lonza di Maiale (Filetto). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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