Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 18,07g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Фруто Няня Сок Яблочный. Mittagessen: Халва, Вафли, Пироженое, Яблочный Сок, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, Laufen - 13 Km/h - 20 Minuten, Basketball - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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