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임플란트 시작. 2주간 유동식...
된장찌개 염분 4904mg만 빼면 좋겠다
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1446 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 214,71g.
Frühstück: 아몬드 15개, 바나나 2 개 대형, 파리바게트 모카크림빵 1개. Mittagessen: 과일쉐이크 1컵(우유+바나나 반개+사과 반개+딸기 반개), 된장찌개 2인분 400g. Abendessen: 야구르트슈퍼백 플레인 1통, 야구르트슈퍼백 복숭아 1통, 야쿠르트 저지방우유 0.5컵 , 요플레 딸기 요거트 1통. Snacks/Sonstiges: 발포비타민 1정, 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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1331 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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