|
С удивлением заметила, что уже здесь регистрировалась. Всплакнула над начальным весом. Но всё будет хорошо.
|
2177 kcal
|
Fett: 114,72g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 205,51g.
Frühstück: Сыр Голландский, Danone Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Пряники Невские, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Каждый День Торт Йогуртовый, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 5%, Яблоки. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кефир 2,5%, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2086 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|