Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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92 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 177,46g.
Frühstück: Papaya, Pan Integral, Queso Panela, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Huevo. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Garbanzos, Picadillo. Abendessen: FUD Pizza Hawaiana (69), Bimbo Pan Integral, Aguacate, Picadillo. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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fervelpa's Gewichtsverlauf
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