Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 82,07g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 188,01g.
Frühstück: Pullman Rap10 Integral, Leite (Leite Integral), Queijo Branco, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Mittagessen: Carne de Vaca Seca (Jabá), Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tang Refresco em Pó. Abendessen: Geléia (Todos os Sabores), Queijo Minas, Pullman Rap10 Integral, Globo Biscoito de Polvilho, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Itambé Leite em Pó Integral, Café. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Adisrep's Gewichtsverlauf
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