Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
|
90,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 128,77g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Дары Природы Финики Сушеные, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Красное Яблоко, Каждый День Сыр Сулугуни, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Рыба Вареная, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Вермишель. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Сахар, Рыба Вареная. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|