Буду переходить с кофе на цикорий, еще одну вредную привычку нафиг.
|
1642 kcal
|
Fett: 51,32g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 237,52g.
Frühstück: Russian Rye Bran, Кефир 2,5%, Flaxseed Seeds, Овсяные Хлопья, Семечки, Banana, Apple. Mittagessen: Bona Vita Соевый Гуляш, Гармония Сметана 20%, Чечевица Пророщенная, Ячневая Каша, Белая Дача Свежая Капуста, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская. Abendessen: Russian Rye Bran, Кефир 2,5%, Flaxseed Seeds, Овсяные Хлопья, Семечки, Banana, Apple. Snacks/Sonstiges: Золотой Изюм (без Косточек), Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Сушеный Кокос. mehr...
|
|
1 bis 20 von 85
Kommentare
А что в кофе ☕️ плохого? Пишут, наоборот огого как полезно не много.✌️
15 Mrz 17 vom Mitglied: chitca
|
Как раз сегодня читала пост в инста о полезности кофе не только во внутрь, но и снаружи))) Для себя не смогу, наверное, решиться на отказ от сего продукта в рационе, уж очень люблю его 🤗🤗🤗 Только порцию урезала до пары чашек в день)
15 Mrz 17 vom Mitglied: Alina-aprel
|
от одной чашки кофе утром ничего не будет,а вот от 5-6 в день уже вред, цикорий на любителя
15 Mrz 17 vom Mitglied: olaovs
|
>>А что в кофе ☕️ плохого?<<
Кофе - это стимулятор. Оно не дает энергию извне, а берет ее у организма в долг. То есть через какое-то время в этот день вы будете чувствовать себя хуже, чем если бы не пили кофе.
>>Как раз сегодня читала пост в инста о полезности кофе<<
Ну так и о полезности алкоголя все время пишут. Продавать -то его нужно, на нем бюджеты стран держатся
>>От одной чашки кофе утром ничего не будет,а вот от 5-6 в день уже вред, цикорий на любителя<<
Ну так алкаши говорят, от одной рюмки / бутылки ничего не будет. Я в принципе больше одной чашки кофе в день не пью, но решила попробовать и от нее отказаться. Любая зависимость - это слабость.
15 Mrz 17 vom Mitglied: aka.ama
|
Блин. Как тут межстрочные пробелы делать? Все в кашу сливается (((
15 Mrz 17 vom Mitglied: aka.ama
|
Вы правы, звучит как-то оправдывающе,все должно быть в меру. Но кофе в настоящее время очень набирает популярность,на каждом углу продают , и действительно, это похоже на зависимость, нужно держать себя в руках))
15 Mrz 17 vom Mitglied: olaovs
|
и кофе полезно и цикорий))) так, что пейте... вредный сахар))
15 Mrz 17 vom Mitglied: Sasha Shum
|
Сахар я не употреблю уже лет 20 )
15 Mrz 17 vom Mitglied: aka.ama
|
Попробовала. Купила самый дорогой, не растворимый, а молотый. Ну что я могу вам сказать... первый глоток был странным, даже крепковат на вкус, можно меньше ложек класть. На 2-й и 3-й глоток я даже забыла, что пью не кофе ). Так что переход будет простым. Правда, я туда еще и специий masala tea добавила.
15 Mrz 17 vom Mitglied: aka.ama
|
Мне цикорий на воде вообще не пошёл. Вкус очень на любителя. А вот цикорий на горячем молоке + сахзам. Обалденная вещь ))))
15 Mrz 17 vom Mitglied: Ljutamir
|
я делаю на воде и добавляю молоко плюс фитпарад, так вообще вкусняха
15 Mrz 17 vom Mitglied: Sasha Shum
|
Допила. Норм, за пару дней ко вкусу привыкну и все, прощай, ежедневный кофе )
Что такое фитпарад? Сахзам какой-нибудь? фуфуфу, я такое не употребляю.
15 Mrz 17 vom Mitglied: aka.ama
|
Но привычного бодрячка не получила, даже наверное давление чуть упало (. Вялая и зеваю. Ну что поделать, не один год я на кофе подсаживалась, за один день не отвыкну. Перетерплю.
15 Mrz 17 vom Mitglied: aka.ama
|
😆😆😆 нет еще ни одного исследования, доказывающего, что какой-либо продукт вызывает именно зависимость равную наркотической и алкогольной! А если в меру, то можно всё, ну кроме запрещенного законом! 🤗🤗🤗
15 Mrz 17 vom Mitglied: Alina-aprel
|
15 Mrz 17 vom Mitglied: smileos
|
Как то напыщено и напоказ... Не хотите кофе - не пейте😂
Мы должны вас почесать за ушком, что вы сахар не едите 2 года? :)
Молодец, что сказать.
И вроде б все ок и правильно... Но как то пафосно и от этого тошно:))
Пьеш чашку кофе с молоком в день? :)) ай-ай-ай.. Плохой человек. По роже кофейником. Только жесткач и строгий отказ от этого:)
Кайфую от утренней чашки кофе... И ничуть не чувствую вины.. Не вижу проблему.
Есть выражение -золотая середина. Ибо крайности не есть хорошо.
15 Mrz 17 vom Mitglied: zedko1986
|
Кофе неплохой жиросжигатель и от двух чашек в день заварного кофе ничего не будет)))
15 Mrz 17 vom Mitglied: smileos
|
Тоже пыталась слезть с кофе. Месяца три - четыре пила цикорий вместо привычной чашечки кофе. Все было нормально, я почти обманула себя) Но в какой-то момент, когда очередная упаковка цикория закончилась, я купила новую другого производителя, меня стало тошнить от этого запаха и вкуса. После я купила еще 6 разных производителей ( естественно и тех, цикорий которых раньше пробовала) , но не пошло , тошнит от вкуса и все тут! В итоге все выкинула и нашла в себе силы пить кофе через день)
15 Mrz 17 vom Mitglied: Irayne
|
Zedko1986, вы зашли в мой дневник по собственной воле, вас сюда на веревке не тянули. Можете почесать меня за ушком, можете бросить какашкой. Ваше мнение очень важно для меня )
15 Mrz 17 vom Mitglied: aka.ama
|
От одной кружки кофе утром ничего страшного не произойдет. даже пишут, что кофе полезен.
15 Mrz 17 vom Mitglied: галлина
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aka.ama's Gewichtsverlauf
|