Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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48,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 34,49g | Kohlh: 164,01g.
Frühstück: Сахар, Макдоналдс Латте, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Капустный Салат. Mittagessen: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Чумак Соус "Тартар", Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Хрустим Сухарики Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Samalz1943's Gewichtsverlauf
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