Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 184,77g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриное Филе, Мистраль Пшенная Крупа. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Snickers Шоколадный Батончик. mehr...
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bobkovasonya's Gewichtsverlauf
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