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So ... für Ritamine und alle: bestiefelte Cocktailnase. Weiß nicht ob man sehen kann, dass die Wade überquillt hihi ... menno fs macht ein Quadrat und man sieht fast nix. Mach gleich mal 2 Quadrate je oben und unten
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2661 kcal
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Fett: 97,94g | Eiw: 159,55g | Kohlh: 279,67g.
Frühstück: Entremont Comte, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Olivenöl, Essig, Tomaten, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Barilla Fusilli. Abendessen: Rapso 100% Reines Rapsöl, Essig, Gurke (mit Schale), Leinöl, Aldi Magerquark, Kartoffeln, Purland Roastbeef/Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Guylian Meeresfrüchte, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Banane, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Ei, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ja! Gemahlene Mandeln, Äpfel, Banane, Bahlsen Café-Gebäck, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mineralwasser, Kaffee, Rio D'oro Orangen Saft, Alpro Hafermilch, Teekanne Indischer Chai Classic. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 57 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Toller Rock. Und die Beine sind auch nicht schlecht.
16 Mrz 17 vom Mitglied: näschen87
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Du siehst einfach hammer aus.😘🐋
16 Mrz 17 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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... ein volles habe ich nicht weil fs aus Rechteck Quadrat macht und ich nicht genug Rand gelassen habe um selbst ein Quadrat zu machen. Ich stell mall eben zwei Quadrate ein ...
16 Mrz 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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