Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Eurospin Corn Flakes, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori. Mittagessen: Yogurt Magro al Naturale, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Fiori di Zucca, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Abendessen: Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Snacks/Sonstiges: Fragole, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Mandorle, Mela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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