Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
|
90,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 50,50g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 274,80g.
Mittagessen: Aldi Serano Schinken, Gutfried Hähnchen-Salami, Sesambrötchen, Schinkenpizza. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Chocolat, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, RUF Vanillin Zucker, Erdbeeren. mehr...
|
|
3151 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evath82's Gewichtsverlauf
|