Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 64,13g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чернослив, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кукурузные Хлопья, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Своя Компания Куриное Филе в Сметане с Гратеном. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 17%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
красотк@'s Gewichtsverlauf
|