Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Ditsch Butterbrezel. Mittagessen: Gutes Land Gouda, Butter, Sesambrötchen. Abendessen: Erlenhof Grüner Spargel, Sahneersatz (Flüssig), Iglo Rahm-Spinat, Barilla Penne Rigate, Bäcker Görtz Schokocroissant. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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HelgaBeimer's Gewichtsverlauf
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