Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2548 kcal
|
Fett: 90,62g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 388,62g.
Frühstück: Красное Яблоко, Банан. Mittagessen: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Утречко Печенье Сдобное с Семечками, Gullon Печенье с Шоколадом, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Abendessen: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Печенье Шоколадное, Банан, Банан, Красное Яблоко, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Батон Нарезной, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira2604's Gewichtsverlauf
|