Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
|
54,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
373 kcal
|
Fett: 15,45g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 16,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Горбуша. Abendessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Горбуша. mehr...
|
|
1494 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julizag's Gewichtsverlauf
|