Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 74,51g | Eiw: 171,69g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Fraises, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Fraises, Banane, Envia Petits Fromages Frais, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Abendessen: Envia Petits Fromages Frais, Nutrimuscle Omega 3, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Bio Courgettes en Rondelles, Carrefour Discount Tranche de Filet de Colin d'alaska. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Noisette. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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