|
|
1408 kcal
|
Fett: 43,31g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 188,88g.
Frühstück: Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi, Marjat. Mittagessen: Avokado, Parsakaali (Kypsennetty), Tomaatit, Karjalanpaisti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Abendessen: Skyr Kuningatar, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Elovena Kaurapuuro. Snacks/Sonstiges: Avokado, Banaanit, Omenat. mehr...
|
|
1791 kcal
|
Bewegung:
Kävely 10 km - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Kympin lenkin jälkeen maistuu lounas. Karjalanpaistia lisukkeineen
19 Mrz 17 vom Mitglied: Sartsa48
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sartsa48's Gewichtsverlauf
|