Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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81 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 391,51g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Bimbo Tortillas Integrales, Plátano, Jugo de Papaya, Jugo de Naranja. Mittagessen: Mantequilla de Maní, Miel, Papaya, Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Familiar, Soy Vida Leche de Soya, Camote, Pechuga de Pollo, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Croissants de Mantequilla, Plátano. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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