marina.martinovich's Notizen, 20 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
80 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2017:
1814 kcal Fett: 88,05g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 192,09g.   Frühstück: Пицца Домашняя, Шоколадные Печенья (с Маслом), Кофе с Молоком, Кофе. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Рень Семечки с Солью, Шоколад, Яблоко, Тефтели, Куриный Бульон, Горячие Бутерброд. mehr...
1950 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 52 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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marina.martinovich's Gewichtsverlauf


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