Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 22,94g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: Яблоко, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Mittagessen: Ашан Хурма, Томатный Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SpichakVS's Gewichtsverlauf
|