Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 131,28g.
Mittagessen: Fat Free Cottage Cheese Plain, Avocados, Brown Pita Bread, Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite. Abendessen: Avocados, Brown Pita Bread, Fat Free Cottage Cheese Plain, Pattypan, Baby Zucchini, Tomatoes, Four Bean Mix in Brine, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Fat Free Greek Yoghurt, Golden Delicious Apples. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Celeste882's Gewichtsverlauf
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