Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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95,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3115 kcal
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Fett: 172,14g | Eiw: 222,83g | Kohlh: 174,65g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski, Orzechy Włoskie, Jajko, Awokado. Mittagessen: Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Lubella Makaron Świderki, Klopsiki Wieprzowe, Tiger Tiger. Abendessen: Kujawski Olej, Delikate Twaróg Półtłusty, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym. Snacks/Sonstiges: KFD Premium WPC 80, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kotlet Schabowy w Panierce. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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