Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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96,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 90,22g.
Frühstück: Queso Fresco, Ser Yogurt Bebible. Mittagessen: Pan Francés, Mayonesa, Milanesa de Res al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Hamburguesa de Pollo, Arcor Ensalada Jardinera, Hellmann's Ketchup. Snacks/Sonstiges: Pan Francés, Queso Fresco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zettakai's Gewichtsverlauf
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