Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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332 kcal
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Fett: 14,30g | Eiw: 16,25g | Kohlh: 39,95g.
Mittagessen: Орбит Леденцы, Красные Помидоры, Оливье. Abendessen: Редька, Красные Помидоры. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Studieren - 7 Stunden, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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