Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
|
51,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 32,35g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 199,77g.
Frühstück: Eurospin Corn Flakes, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori. Mittagessen: Pascoli Italiani Mozzarella senza Lattosio, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Esselunga Carote Tagliate, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Abendessen: Kiwi, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lenticchie Cotte. Snacks/Sonstiges: Mela, Mandorle, Banana, Yomo Yogurt Magro Fragola, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dani7602's Gewichtsverlauf
|