Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
|
98,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 148,05g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Арахис, Чай. Mittagessen: Лук, Агро-Альянс Бурый Рис, Капуста, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mozalivskaya's Gewichtsverlauf
|