Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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70 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 103,10g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 155,16g.
Frühstück: Käse, Milchkaffee, Aldi Schweinebraten Traditionell, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Frische Landmilch 3,8%, Kluntje Kandis, Tee, Kiwi. Abendessen: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch, Le Crobag Schoko-Croissant. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ladywithdog's Gewichtsverlauf
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