Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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92,4 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 131,03g | Eiw: 129,13g | Kohlh: 78,24g.
Frühstück: Member's Mark Purified Water, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream, Coffee. Mittagessen: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Abendessen: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Bar, Freshly Brewed Coffee (Tall), Sugar Free Hazelnut Syrup, Sweetened Whipped Cream (Grande/Venti), Cream (Half & Half). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Dwaller1875's Gewichtsverlauf
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