Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
95,3 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2017:
2836 kcal Fett: 146,54g | Eiw: 157,73g | Kohlh: 191,79g.   Frühstück: Orzechy Włoskie, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: KFD WPC 80, Bigos, Snickers Snickers. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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