Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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55,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 22,62g | Eiw: 37,87g | Kohlh: 15,52g.
Mittagessen: Telur Dadar, Tahu, Tumis Kangkung, Daun Singkong, Kubis, Ikan Bawal, Putih Telur, Kuning Telur. Abendessen: Pangsit Polos. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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yeni chellouzia's Gewichtsverlauf
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