|
Обед на 90 калл. Но весьма сытно!
|
614 kcal
|
Fett: 21,77g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 67,18g.
Frühstück: Авида Ряженка 3,2%, Сахар. Mittagessen: Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
|
|
2194 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
На 90 ккал? Сытно? Фигасе. Мне с 400 ккал не всегда сытно бывает с гречкой и курой, а тут 90 сытно :( Чтоб я так жила
24 Mrz 17 vom Mitglied: Lantanelle
|
шампиньончики - они объем для сытости дат)
24 Mrz 17 vom Mitglied: Barbaraworld
|
А, так это шампиньоны! Я блин смотрю, туплю - что за финтифлюшки такие...
24 Mrz 17 vom Mitglied: alexnsk
|
Это шампиньоны?
А я думала какая-то выпечка с начинкой)
25 Mrz 17 vom Mitglied: 848
|
25 Mrz 17 vom Mitglied: Julia25555
|
Да. Это шампиньоны. Из 250 г получается 150 запеченных. Просто ставлю на шляпке и в духовку на 10-20 минут, в зависимости от размера.
25 Mrz 17 vom Mitglied: Валентина0207
|
Отличная идея - с шампиньонами, на первый взгляд- печенье слоеное с шоколадом) или это по Фрейду уже
26 Mrz 17 vom Mitglied: cgpsk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина0207's Gewichtsverlauf
|