rexx_barral's Notizen, 24 Mrz 17

brincando la tablita......pasando la linea de los 80
79,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2017:
1424 kcal Fett: 43,25g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 153,85g.   Frühstück: D'Gari Gelatina de Agua, Svetia Stevia, Café, Quesillo, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, FUD Salchicha de Pavo (50g), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Mittagessen: Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Tortilla de Maíz, Gamesa Saladitas (4), D'Gari Gelatina de Agua, McCormick Mayonesa (10g), Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Verdura Hervida, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Consomé de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Pepino (Pelado), Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Svetia Stevia, Café, McCormick Mayonesa (10g), Verdura Hervida, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua. mehr...
1939 kcal Bewegung: cv - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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